Pilates presencial · Vigo

Pilates en Vigo para ganar fuerza y mejorar tu postura

Clases de Pilates Mat con ejercicios en colchoneta y accesorios, adaptadas a distintos niveles para trabajar el cuerpo con control y precisión.

Una práctica completa y adaptable

Ejercicios en colchoneta que utilizan el peso corporal para fortalecer el core, mejorar la estabilidad y favorecer una postura más consciente.

Pelotas, bandas elásticas y aros aportan variedad, asistencia o intensidad según las necesidades de la sesión.

Fuerza equilibrada, movilidad, coordinación, control corporal y una mejor organización postural en la vida diaria.

Miriam Regueira González es profesora de Yoga y Pilates, monitora de Pilates desde 2011 y formada en Pilates máquinas y trabajo corporal.

Te esperamos en Praza de Santa Rita, 3, bajo, 36204 Vigo. Consulta el horario y la disponibilidad del grupo que prefieras.